МЕНЮ, Направления, Запись ->
ММА, Боевое Самбо в Жулебино
г.Москва, Хвалынский бульвар, 7/11 к1
Записаться на тренировку
Во 2-й зал: г.Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 16:00-21:00 ПН-ПТ
г.Люберцы, 8 Марта 6Б
Записаться на тренировку
Во 2-й зал: г. Люберцы, 8 Марта 6Б
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 16:00-21:00 ПН-ПТ
Идёт набор на 2026 учебный год! Звони!
ММА/ГРЕППЛИНГ в Жулебино
г. Москва, Хвалынский бульвар, 7/11 к1
Записаться на тренировку
В зал: г.Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 16:00-21:00 ПН-ПТ
г. Люберцы, 8 Марта 6Б
Записаться на тренировку
В зал: г.Люберцы, 8 Марта 6Б
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 16:00-21:00 ПН-ПТ
Идёт набор на 2026 учебный год! Звони!
Семейные абонементы ( от 2-х человек из одной семьи ) скидки от 20%
1-я пробная тренировка бесплатно при покупке абонемента в день посещения!
Скидки студентам 40% на все абонементы и разовые занятия!
1-я пробная тренировка бесплатно при покупке абонемента в день посещения!
Семейные абонементы ( от 2-х человек из одной семьи ) скидки от 20%
Скидки студентам 40% на все абонементы и разовые занятия!
Выбери свой путь
Стать профессионалом
Тренироваться для собственного развития
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Запись на пробную тренировку
Почему стоит заниматься с нами?
ПОДГОТОВКА К СДАЧЕ ГТО
Помимо соревнований, мы готовим наших спортсменов к сдаче нормативов ГТО
БЛИЗКО К МЕТРО
Вам не придется ломать голову с мыслью, как до нас добраться: ведь мы в паре минут ходьбы от ближайшего метро
ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ
Не важно, сколько вам лет, если у вас есть медицинский допуск к занятиям по боевому карате, вы можете начать заниматься! Ведь мы тренируем взрослых от 18 до 45 лет
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ
Чтобы не растерять весь накопленный за год опыт, в период осенних, зимних, весенних и летних каникул, спортсмены выезжают в спортивные лагеря как на море, так и в близлежащие спортивные базы в Московской области
УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ
Многие воспитанники нашей школы являются победителями и призерами окружных, московских, всероссийских турниров и первенств
Тренер
Рудых Константин Константинович
Действующий профессиональный боец ММА
Тренерский стаж 9 лет
Специалист в области фзиподготовки, ЛФК и восстановления
Большой опыт выступлний по грепплинг, вольной борьбе, боксу, панкратиону
Телефон: +7(995)655-00-41
Почему Боевое Самбо и ММА ?
Боевое самбо - это для тех кто любит смешанные единоборства. Сочетание ударной техники с бросками в стойке и болевые с удушающими в партере.
ММА, или смешанные боевые искусства - это вид спорта, который объединяет в себе элементы различных единоборств, таких как бокс, борьба. муай-тай и другие. Бойцы ММА используют как ударную технику (руками и ногами), так и борцовскую (броски, захваты, переводы в партер).
Физическая подготовка
Единоборство гармонично развивает все группы мышц, координацию и ловкость. Эти навыки всегда пригодятся в обычной жизни.
Дисциплина и самоконтроль
Спортивные единоборства способствуют вырабатыванию стойкости духа, самодисциплины и сдержанности. Для мужчин эти качества незаменимы.
Проконсультируйтесь с нашим опытным тренером
Расписание занятий
ГРУППА
ТРЕНЕР
РАСПИСАНИЕ
ММА/ГРЕППЛИНГ
7-17 лет
Адрес: г. Москва, Хвалынский бульвар, 7/11 к1
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Рудых К.К.
ВТ-ЧТ: 18:30 до 19:45
Грепплинг / СБ: 11:00 - 12:00
Бокс / СБ: 12:00 - 13:00
ММА / СБ: 13:00 - 14:30
ММА/ГРЕППЛИНГ
18+ лет
Адрес: г. Москва, Хвалынский бульвар, 7/11 к1
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Рудых К.К.
ВТ-ЧТ: 20:00 - 21:30
Грепплинг / СБ: 11:00 - 12:00
Бокс / СБ: 12:00 - 13:00
ММА / СБ: 13:00 - 14:30
ММА/ГРЕППЛИНГ
7-17 лет
Адрес: г. Люберцы, 8 Марта 6Б
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Рудых К.К.
ПН-СР-ПТ : 19:30 - 20:45
ММА/ГРЕППЛИНГ
18+ лет
Адрес: г. Люберцы, 8 Марта 6Б
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Рудых К.К.
ПН-СР-ПТ : 21:00 - 22:30
Ответы на часто задаваемые вопросы
СКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ?
От 4 до 12 тренировок в месяц. Все зависит от Ваших возможностей.
если есть ограничения по здоровью, можно ли начать заниматься?
Основные противопоказания при занятиях боевое самбо и мма – сердце, гипертония, слабое зрение, старые травмы, операции. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом и выявить противопоказания или какие виды упражнений нужно исключить из тренировочного процесса.
Насколько травматичен ММА и Боевое самбо?
Тренировочный процесс выстроен максимально грамотно: разминка ( легкая атлетика, акробатика, гимнастика), специальные упражнения для подготовки и разогрева мышц и связок, участвующих в выполнении приёма, детальный показ и отработка приёма-комбинации, ОФП – для укрепления мышц, растяжка.
Травматизм минимален при выполнении установок тренера.
Занимался борьбой в прошлом или просто имею хорошую физическую подготовку. могу ли Я начать заниматься уже сегодня? Что нужно для занятий?
Да, вы можете начать заниматься уже сегодня. Для занятий нужна лишь форма для грепплинга, медицинский допуск от терапевта и документы: копия свидетельства о рождении или паспорта (1-я страница).
Могут ли заниматься девушки?
Девушки, также как и мужчины, легко могут освоить боевое самбо и ММА. Ведь боевое самбо и ММА это не просто борьба в стойке и партере — это разносторонняя физическая нагрузка из разных видов спорта: гимнастика, акробатика, легкая атлетика, кроссфит. Занятия ММА укрепляют тело и оттачивают фигуру.
ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ ФОРМУ?
Спортмастер или интернет-магазин.
ЕСТЬ ЛИ ПЕРЕРАСЧЕТ ЗА ПРОПУСКИ ПО УВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЕ?
Заболели? Не волнуйтесь. Мы с пониманием отнесемся к Вашей ситуации и сделаем перерасчет стоимости.
КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ К ЗАЧИСЛЕНИЮ?
При себе необходимо иметь справку-допуск, копию паспорта родителя, свидетельство о рождении ребенка , полис омс ребёнка и спортивную страховку.
Если Вы — спортсмен-разрядник, то необходимо взять еще и зачетную книжку.
Живые фотографии наших тренировок
Посмотрите все фотографии в нашей группе в Вконтакте
Видео с наших занятий
Стоимость занятий
Боевое Самбо и ММА - Возрастные группы 7-18+ лет
- 15000руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 6 раз в неделю АКЦИЯ!!!
- 14000руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 5 раз в неделю
- 13000руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 4 раза в неделю
- 12000руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 3 раза в неделю
- 9000руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 2 раза в неделю
- 5000руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 1 раз в неделю
- 125000р: 1 человек - 2 вида спорта (Вездеход Жулебино-Люберцы)
- Разовая тренировка - 1200руб
- Пробная тренировка - 2000руб
Скидка 20% на абонемент при покупке до 1.09.2022
Оставьте Ваш номер телефона, и мы запишем Вас и Вашу семью на тренировки по кикбоксингу.
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
г. Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1, метро Лермонтовский проспект
г. Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1, метро Лермонтовский проспект
г. Люберцы, 8 Марта 6Б, метро Лухмановская
г. Люберцы, 8 Марта 6Б, метро Лухмановская
Политика конфиденциальности
Настоящая политика конфиденциальности распространяется на всех посетителей и пользователей сайта. Пользователю сайта необходимо внимательно ознакомиться с настоящими Условиями.
Пользователь дает Администрации сайта разрешение на обработку своих персональных данных, указываемых им в анкете, на сайте компании.
Администрация сайта использует всю добровольно предоставленную пользователем информацию для обработки и предоставления информационных услуг.
Никакая информация личного характера об отдельном пользователе не разглашается, кроме случаев, предусмотренных законом.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст
Поможем выбрать подходящую секцию для вашего ребёнка!
Оставьте свой номер телефона, и мы вас бесплатно проконсультируем по нашим секциям и дадим пробное занятие по цене всего в 1200 руб, чтобы попробовать.